영양제소식1 골프도 영양제빨? 골프에 도움되는 영양제 성분 BEST 안녕하세요! 건강을 위한 '똑똑한 영양제 선택' 건강비밀입니다👩⚕️👨⚕️ 요즘은 예능프로그램, SNS 등에서 골프를 쉽게 접할 수 있는데요. 현재 취미겸 운동 겸 골프를 즐기고 계신 분들도 많이 계실 거예요🏌️♂️🏌️♀️ 골프장 에서 카트를 타지 않고 걸어 다니면 평균적으로 4~10km를 걷는다고 합니다. 이를 통해 심혈관계 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 골프의 꽃🌸 스윙은 전신 근육을 사용하기에 근력향상에도 어느 정도 도움이 됩니다🏌️♂️🏌️♀️ 하지만 스윙 시 자세를 제대로 하지 않거나 너무 지속적으로 골프를 치면 여러 무리가 나타나는데요❗ 잘못된 자세를 가진 초보자 뿐만 아니라, 프로선수들 까지도 주기적으로 병원에 방문하는 모습도 볼 수 있습니다. 골프로 인해 주로 나타.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음
