msm 비타민1 MSM 효능, 권장량과 부작용🧐 (+효과적인 복용법은?) MSM의 효능 🦾 MSM(Methyl Sulfonyl Methane, 디메칠 설폰)은 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능성분입니다. MSM은 식이유황으로 음식, 건강기능식품 등으로 섭취하는 황의 형태입니다. 국내 식품의약품안전처에서는 MSM이 연골 및 결합조직의 안전성에 기여하는 바를 높이 사 '관절 건강에 도움을 줄 수 있는' 건강 기능 성분으로 인정하였습니다. (조금 어려운 말이지만 MSM은 산화적 손상을 일으키는 자유 라디칼을 포집하여 관절의 염증을 완화시키며, 성분에 함유된 황이 연골 형성을 개선해 통증을 완화시키는 것이 인체적용시험을 통해 확인되었습니다.) MSM의 하루 권장량 ✍ 식품의약품 안전처에서 인정한 MSM의 안전한 하루 권장량은 1.5g ~ 2.0g입니다. 하지만, 이 MSM이 .. 2021. 8. 18. 이전 1 다음
